«Если в Рождество по телевизору не показывают этот фильм, значит вы не в Америке». Джордж Бэйли – человек долга, ради него он отказывается от мечты получить образование, стать архитектором, путешествовать. После смерти отца он возглавил семейную фирму, помогающую жителям городка обзавестись собственным жильем. Он подавлен свалившимися на него невзгодами и подумывает о самоубийстве. Небеса отправляют ему на выручку Кларенса, ангела, еще не заслужившего крылья. Кларенс находит правильное решение. Джордж возвращается домой к своей любящей семье и друзьям.

Ронни Диан Колеман родился в небольшом американском городе Монро (Луизиана). Будучи двенадцатилетним подростком, Ронни вёл активный образ жизни: увлекался баскетболом, бейсболом и футболом. Уже тогда давала о себе знать генетика будущего чемпиона: в свои юные годы он отличался крепким телосложением и высокой спортивной результативностью.
В фильме Ронни показывает свои тренировки августа месяца 2003 года перед IFBB Mr. Olympia. Период затрагивает четыре дня его тренировок, также обсуждаются и вопросы питания.

В продолжении культовой комедии «Мальчишник в Вегасе» четверо друзей Фил, Стю, Алан и Даг отправляются в экзотический Тайланд на свадьбу Стю. После безумного мальчишника в Лас-Вегасе, они решают не испытывать судьбу во второй раз, а потому в Бангкоке планируют очень спокойное и безопасное празднество. Но как обычно, все идет совсем не по плану… Что происходит в Вегасе, остается в Вегасе. Но то, что происходит в Бангкоке — это просто настоящее безумие!

Бывший полицейский Брайан О'Коннер вместе с бывалым лихачем Домиником Торетто совсем немного увлеклись жизнью вне закона. После того, как Брайан и Миа Торетто освободили Доминика, они не рискуют долго задерживаться на одном месте, так как являются желанной целью порядком недовольных копов.

Вашему вниманию представлены следующие темы:
– базовая техника метания ножа и гвоздей двухсоток с дистанции 1-2 и 4-5 шагов.
– метание из “облачного” движения рук или по-другому “восьмерочного”.