Keysi Fighting Method (KFM) это система самообороны, основанная на развитии естественных инстинктов человека и ряде техник из арсенала БИ, бокса и уличного боя. KFM основана на небольшом арсенале техник, адаптируемых для конкретной ситуации. Система создана в 1957 году испанцем Justo Dieguez и англичанином Andy Norman, оба являются инструкторами Джит Кун До, сертифицированными Дэном Иносанто. Техники KFM успели засветиться и в кино: Mission Impossible 3, Batman Begins и Batman: The Dark Knight, кроме того, инструкторов KFM привлекали при постановке боевых сцен в фильме «Троя».

Это видео трезво оценивает всю нашу жизнь и работу, а так же о том, как полностью Вы можете изменить Вашу жизнь в лучшую сторону

Учебный фильм от автора многочисленных книг по искусству пенчак силата и винчунь Джозефа Симонэ (подробнее об авторе читайте по ссылке. "Беря за основу только действительно необходимые техники индивидуального боя, Джозеф Симонэ разрушает традиционные концепции самообороны, преобразовывая их в яростную сконцентрированную систему нападения, которая научит Вам всему, что Вам необходимо знать о драке.

Бачата – это очень чувственный и интимный танец, зародившийся в Доминиканской Республике.
Ключевую роль в танце играет не богатство элементов, а чувство партнера и мягкое ведение.

Это новая серия видео программ от международной танцевальной сенсации Сандры, в которой исследуются первостепенные для освоения беллидэнса концепции, техники и упражнения . В первом томе, «Изоляции», Сандра демистифицирует тайны успешных танцовщиц, объясняя и демонстрируя ключевые движения , не овладев которыми не возможно раскрыть свой полный танцевальный потенциал. Эти ключевые движения – изоляции!